Augentraining

Die Zusammenarbeit zwischen Augen, und dem Gehirn basiert auf verschiedenen komplizierten Prozessen. Diese laufen nacheinander ab, und bedürfen einer recht hohen Aktivität, im menschlichen Gehirn. Das dies nicht unbedingt eine leichte Aufgabe ist, kann man sich sicherlich denken, und das es hier schnell zu Engpässen kommen kann, ist fast genauso logisch, wie die Tatsache das ein Auge bei Dunkelheit nichts sehen kann. Die Zusammenarbeit zwischen Auge und Gehirn kann man aber trainieren. Das ermöglicht es, Dinge wesentlich schneller zu erfassen, und schneller zu reagieren.

Dabei ist es wichtig, das gewisse Dinge trainiert werden, wie z.B. die Hand Augenkoordination. Dies ist ein noch recht einfacher Prozess, bei dem man die Interaktion von Augen, und Händen trainiert. Dies kann z.B. durch jonglieren gemacht werden. Eine weitere Möglichkeit die Hand Augen Koordination zu trainieren ist es schnell kleine Dinge aufzuheben. So kann man z.B. einige bunte Bonbons auf dem Tisch ausbreiten, und diese in einer bestimmten Reihenfolge einsammeln. Sortiert man diese z.B. nach Farben, und stoppt dabei die Zeit wird man merken das es eine ganze Weile dauert, bis man seine Geschwindigkeit verbessern kann.

Als zweite wichtige Disziplin, neben der Hand Augen Koordination, gibt es das räumliche sehen. Dieses muss nicht unbedingt trainiert werden, aber man kann dieses durch reines Entfernungsschätzen trainieren. Auch die Größe z.B. von Papierschnitzeln kann man einfach erraten. Die Entfernung zwischen zwei Objekten zu schätzen dient dem räumlichen sehen.

Das schnelle erfassen von Informationen ist ebenfalls eine sehr wichtige Fähigkeit. Um diese zu trainieren kann man z.B. einmal versuchen ein Bild, auf einer Zeitungsseite, das man natürlich nicht vorher kennt, nur wenige Augenblicke anzusehen, und dann versuchen wiederzugeben welche Details sich im Bild befinden. Wenn man diese Zeit, zum erfassen des Bildes auf weniger als eine Sekunde beschränkt, und versucht dann wiederzugeben was sich alles auf dem Bild befindet, wird man schnell merken, das es gar nicht so einfach ist. Mit der Zeit jedoch wird man diese Fähigkeit ausbauen können.

All das sind eigentlich relativ einfache Methoden um die Zusammenarbeit von Gehirn, und Augen zu beschleunigen, und zu verbessern, aber sie helfen auch, um alltägliche Probleme einfacher beheben zu können. Man wird schnell merken das es jeden Tag hilfreich sein kann, wenn man sich schnell einfache Dinge merken kann, indem man sie nur einen Augenblick lang sieht. Wem all diese Methoden zu kompliziert sind, der kann auch auf das Programm Augentraining, für den Nintendo DS, oder ähnliche Software für PC und Konsole zurückgreifen, und auch damit ein gutes Ergebnis erzielen.